역류성 식도염 증상과 치료방법.

오늘은 역류성 식도염을 일으키는 원인과 어떠한 약으로 치료하는지, 수술이 필요한지에 대한 치료방법과 생활 속에서 방지하는 방법에 대해 알아보는 시간을 가져 보겠습니다.
우선 우리가 자가진단을 통해 알 수 있는 역류성 식도염의 증상에는 가슴이 쓰리다, 위산이 올라온다, 위에 있던 음식물이 식도로 역류하여 넘어온다, 하는 증상이 있습니다.
또한 불쾌한 시큼한 것이 속에서 올라온다는것 만으로도 역류성 식도염을 의심해볼 수 있는데요, 역류성 식도염에 대한 이야기 보시면서 위 건강 지키시기 바라겠습니다.

역류성 식도염이란?

역류성 식도염은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.
속 쓰림 증상 이외에 식도를 내시경으로 판독시 위산때문에 식도 점막이 염증이 생긴경우. 역류성 식도염.
속쓰림 등 불쾌한 증상이 있지만 식도 점막에 염증이 없는 경우 비미란성 역류성 식도염으로 나누어집니다.

역류성 식도염만으로는 우리 생명과 관계된 중대한병은 아니기 때문에 크게 걱정할 필요는 없겠지만, 지속적으로 역류가 반복되다 보면 식도암이 발생할 확률이 높아집니다.

역류성 식도염의 원인이 되는 생활습관

과식과 빠른 식사 습관
우리가 식사 뒤 트림이 나오는 이유는 식도와 위의 이음새 부분이 일시적으로 열려 위에 쌓인 공기를 밖으로 빼내는 현상입니다.
과식이나 빠른 식사습관을 갖게 되면 음식을 잘 씹지 않고 삼키게 되면서 소화 과정시 트림이 나올 때 공기뿐만 아니라 위산이 역류할 수 있습니다.
식사를 천천히 하고 오래 씹어 삼키는 습관을 들이면 위산이 역류하는 것을 방지할 수 있습니다.

고지방 음식 섭취, 술, 흡연
고지방 음식을 과다 섭취하면 콜레시스토키닌 이라 불리는 호르몬이 분비되는데, 이 호르몬은 분문을 열어 위산의 역류나 트림을 유발합니다.
술과, 담배도 위산 역류에 영향을 끼친다는 보고가 있습니다.

식사 후 바로 눕는 경우
식사 후에는 위산이 가장 많이 분비되는 시간입니다. 먹고 바로 눕는 경우 위산이 중력에 의해 식도로 넘어가기 때문에 위산 역류 시 장시간 식도에 남아 있게 됩니다.

역류성 식도염의 치료방법

역류성 식도염은 자연스럽게 치료되는 경우도 있지만, 중증으로 넘어가는 경우도 발생하니 조기치료가 중요합니다.
치료방법은 약에 의한 치료방법이 있고 효과가 없는 경우 수술에 의한 치료법도 고려해야 합니다.
약 복용 시 증상이 완화되었다고 하여 임의로 약을 중단하게 되면 즉시 재발하게 되니 역류성 식도염의 치료는 의사의 지시에 따라 약을 복용하는 것이 중요합니다.
약에 의한 치료법은 크게 4가지 약으로 분류됩니다.

• 위산 분비 억제제 - 위산의 분비를 억제하여 식도에 역류하는 위산을 적게 합니다.
• 소화관 운동 기능 개선제 - 식도의 운동을 회복시켜 역류한 위산을 위로 다시 보내는 운동을 개선합니다.
• 점막 보호제 - 식도의 점막에 염증이 생기지 않도록 방지하는 것을 돕습니다.
• 제산제 - 위산을 중화하는 작용을 합니다.

위 4가지 약으로 위산 역류가 없어지고 식도 점막의 염증이 완전히 사라지게 되면 치료는 일단 종료합니다.
그러나 재발이 꽤 많이 일어나기 때문에, 재발방지를 위하여 위산분비 억제제를 지속적으로 복용할 수 있습니다.

약으로도 위 증상이 완화되지 않는 경우 수술을 필요로 하는 경우가 있습니다.
수술의 경우 위와 식도의 연결부위인 분문 성형술을 통하여 위산의 억제를 방지하게 됩니다.
분문 성형술은 기존에는 개복수술이 많았지만, 최근에는 복강경을 이용한 수술을 많이 진행하여 입원기간이 짧고 흉터도 작은 특징이 있습니다.

역류성 식도염을 방지하는 생활습관.

과식을 피하고 술과 담배를 줄인다.

• 과식하지 않고, 식사를 한 번에 많이 하지 않고 천천히 하도록 합니다.
• 담배, 술, 커피, 초콜릿, 기름진 음식을 자제합니다.
• 식후에 껌을 씹어준다면 침을 많이 삼키게 되어 위산을 중화시키기 때문에 좋습니다

바른 자세로 눕고 식사 후 바로 눕지 않는다

• 누울 때 바른 자세로 눕고 삐딱하게 눕지 않습니다.
• 식사 후 바로 눕지 않습니다.
• 취침 시 머리를 높게 합니다.
• 왼쪽으로 눕는다면 위산이 넘어오는 것을 어느 정도 방지해줍니다.

배를 너무 압박하지 않을 것

• 벨트나 바지 등 너무 타이트하게 조이지 않습니다.
• 과체중일 경우 체중을 조금 줄이는 것도 효과적입니다.

오늘은 역류성 식도염에 대한 증상과 치료방법 및 역류성 식도염을 방지하기 위한 생활습관에 대해 알아봤습니다.
오늘 글이 여러분들의 위장 건강에 많은 도움이 되었길 바라며, 항상 건강하길 바라겠습니다.
행복한 하루 보내시기 바랍니다!